Move Träning & Hälsa
Startade Februari 2013.
Vision
Efter att jag provat på flera olika sporter, som var och en gett mig insikt med sina kvalitéer, fastnade jag för att leda gruppträning. Jag började med föreningsgymnastik 1995, i GF WIG, Glommen/Långås/Morup. Det som blev så tydligt för mig var, att trots jag följt dessa personer bara ett kort tag, var att med ganska små ansträngningar kunna må så mycket bättre och att vi hade kul under tiden.
Detta är grunden till där jag är idag. Sedan jag hittade ”min grej”, har jag velat fördjupa mig i hur kroppen fungerar och reagerar beroende på hur vi äter, rör oss. Hur vi med tankens kraft kan begränsa eller ta oss mot våra mål.
Med ”Move Träning & Hälsa”, vill jag samla all kunskap jag fått, i ett hus. Ett modernt gym med betoning på funktionell träning, både i maskinparken och i gruppträning. ”Move Träning & Hälsa” skall bli ett prestigelöst träningscenter där alla behandlas lika och alla är lika välkomna så väl ungdom som pensionär, nybörjare som motionär och elit.
Move Träning & Hälsa vill vara nytänkande och vara vaksamma för senaste råd och rön med fakta som bas.
Mitt ledord är: ”Den kraft du ger, har du tillbaka”
Välkomna/ Elisabeth Fajersson