- I våra 30 minuters-pass är det viktigt att ni kommer väl uppvärmda.
- I 30 min pass ingår ingen nedvarvning
- I Samtliga 30 min pass är ni aktiva i 25 min varefter ett nytt 30 min pass är igång igen.
- I 55 min pass ingår lättare nedvarvning
- Ni kan se schemat 16 dagar framåt