Välkomna till vår gruppträning

• I våra 30 minuters-pass är det viktigt att ni kommer väl uppvärmda.
• I dessa pass ingår ingen stretching utan ev. kortare nedvarvning beroende på pass.
• I Samtliga 30 min pass är ni aktiva i 25 min varefter ett nytt 30 min pass är igång igen.
• I 50 min pass ingår ingen stretch

Kom till schemat här: