Om ni är två personer som vill träna tillsammans och har relativt liknande utgångspunkt och samma målsättningar kan ni boka ”PT i par”. Då får ni ett program som passar er båda och ni kan träna tillsammans i gymmet.
”PT – Duo” inleds alltid med en konsultation med en PT för att hon/han ska få veta vem ni är, vilken bakgrund ni har, eventuella skador/sjukdomar och vad ni har för förväntningar på ert program.
Efter konsultationen skräddarsys ett program åt er, varefter ni träffar er personliga tränare det antal gånger som behövs för att ni ska komma igång med er träning i gymmet.
Efter att ni har fått ert första program så är det sedan väldigt olika hur ofta ni träffar er PT. En del önskar ha sin PT med på varje träning, andra träffas någon gång i månaden för mellancheckar eller så träffas ni när det sedan är dags för ett nytt program. Vad som är bäst för er och er träning kommer ni och er PT gemensamt överens om.
Syftet med PT-DUO är att få ner priset per person samt att utnyttja glädjen och energin som ligger i att träna ihop.
