Vi hjälper dig igång med din träning!

 

Även om du är helt nybörjare eller har tränat tidigare och vill komma i gång på nytt så är vi måna om att hjälpa dig igång på bästa sätt. Vi erbjuder populära startpaket där du tillsammans med oss får råd, tips och hjälp så din träning blir roligare, skonsammare och samtidigt mer effektiv.

 

Vi är Träningsanläggningen nära dig, mitt i ”Läjet”, med avspänd atmosfär och lågmäld musik. 

Vårt utbud i gymmet är kondition- och styrka med både fria vikter och maskiner. Vi erbjuder också olika former av gruppträning. (se schema), massage och personlig träning.

Ni är välkomna att lösa alla era medlemsskap här via hemsidan, då vi inte har några fysiska öppna receptionstider. Undantaget är ”Fysisk Aktivitet på Recept” (FAR) samt medlemskapet ”tillsammans”, som ordnas av administratör.

Vem kan träna hos oss?

Du behöver vara 18 år för att träna hos oss. Vi har dock ett ”tillsammanskort” som innebär att du som är mellan 11-14 år kan träna hos oss men alltid med din förälder.

Läs mer om våra startpaket

Vill du ha hjälp och konkreta mål med din livsstil?

Boka massage och/eller personlig träning.

Vi förmedlar även tjänster till sjukgymnast om de skulle behövas.

 

Presentkort

Följ länken för mer info…

Startpaket

Behöver du extra hjälp att komma igång? Följ länken

Massage med rådg.

Följ länken för mer info… 🙂

Följ oss på Insta och facebook

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

Inbody

Vi går igenom ditt resultat och vad dina värden innebär för dig. För att du ska kunna följa upp dina framsteg får du en utskrift med ditt resultat.

bli medlem

Bli medlem

På Move erbjuder vi alla medlemmar högkvalitativ träning. Vi vill se till att du trivs och behöver du hjälp med din träning så har vi utbildad personal som finns här för din skull.

inkastare_massage

Massage

Svensk klassisk massage är handfast och djupgående. Den är både läkande, förebyggande och lugnande.

Den optimala träningsmetoden för alla -ThoraxTrainer!

 

Följ länk för att se hur effektivt träning med Thoraxtrainer är?

 

https://youtu.be/KGrVl13K7X4

Detta är SOMA MOVE

 .