Bli medlem i Move Träning & Hälsa

Vi gör Läjet friskare!

Vi är Träningsanläggningen nära dig, mitt i ”Läjet”.

 

Hit är du välkommen, ung som gammal, nybörjare som motionär och elit.

Vi erbjuder flera pass varje vecka, från lugna stretchpass till tuffa, unika styrke- och konditionspass. Hit kommer även du som gillar längdskidåkning och långa cykelpass. Åldersgruppen stäcker sig mellan 11-88 år.

 

Givetvis har vi ett bra utbud i gymmet på kondition- och styrkedelen med både fria vikter och maskiner.

Vi erbjuder massage, kostrådgivning, personlig träning olika tester samt att vi förmedlar tjänster till sjukgymnast om de skulle behövas.

 

Välkomna till Move Träning & Hälsa

Schema

Vill du boka utan medlemsskap? följ länken nedan..

 

Ingen inloggning? Tryck Här

Aktuellt

Är du den vi söker?

Följ länken för mer info… 🙂

PT-Online

Följ länken för mer info… 🙂

Boka Massage och få träningsrådgivning på köpet 

Följ länken för mer info… 🙂

Nya tider med Corona

Följ länken för mer info…

2 veckor sedan

Move Träning & Hälsa

Hos Kuri i Eldsberga och ägaren Mikael Kulanko. Tack för inspiration och svett! 😃👍 ... Läs merSe mindre

1 månad sedan

Move Träning & Hälsa

Anmäl dig idag! Välkomna! ... Läs merSe mindre

2 månader sedan

Move Träning & Hälsa

Hej! Jag hoppas ni kan ta in den här insändare som uppmuntran till alla äldre som sitter isolerade och funderar på vad som kan göras i denna situation.

Vi är 10-15 pigga pensionärer, som i snart två år samlats hos Move i Läjet för att hålla oss i gång och humöret uppe. Under våren har vi saknat träffarna, då reglerna höll oss åtskilda. Vi äldre är i behov av att resa oss upp från Tv- soffan. Med två halvtimmar i veckan och måttliga promenader känner vi oss inte som unga men vi kan behålla det ungdomliga sinnelaget. Sen kan dom som vill ta några dagars pass med Sofias morgonpass. Läsning, korsord och andra aktiviteter behövs sen för att hålla hjärnan igång. Så vi utmanar alla tidningens läsare, där nog många 70+- are finns, att
som vi engagera oss i gemensamma aktiviteter för att må bra och behålla den hälsa vi har kvar. Vi är väldigt tacksamma för att Elisabeth och Move tog det här initiativet och samlade ihop oss gamla som bor utanför tätorten.

Alf Hjertström 87 år
... Läs merSe mindre

2 månader sedan

Move Träning & Hälsa

Ännu en fin presentation! V. 37 är det dags för Anna att göra entré på höstschemat! Ski/spinn intervall, distans och backpass. Anna kör även även ”Girovasan-passet” som är återkommande 1 gång i månaden med start i oktober. Välkomna! ... Läs merSe mindre

Inbody

Vi går igenom ditt resultat och vad dina värden innebär för dig. För att du ska kunna följa upp dina framsteg får du en utskrift med ditt resultat.

inkastare move online

Pt-online

Är du nyfiken på PT-online så kontakta oss, så berättar vi mera.

bli medlem

Bli medlem

På Move erbjuder vi alla medlemmar högkvalitativ träning. Vi vill se till att du trivs och behöver du hjälp med din träning så har vi utbildad personal som finns här för din skull.

inkastare_massage

Massage

Svensk klassisk massage är handfast och djupgående. Den är både läkande, förebyggande och lugnande.

Den optimala träningsmetoden för alla -ThoraxTrainer!

 

Detta är SOMA MOVE

 .